概述
随着互联网和智能手机的飞速发展,现在中小学生上网已是相当普遍的事了,根据现在的情况来看,大约有40%的学生曾经上过网,5%的学生有网瘾。绝大多数上网是为了聊天、玩游戏,有时还不可避免地受到色情、暴力、反动信息等内容的侵袭,成瘾的学生每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,无法控制去上网的冲动,我们的学生应该是与信息时代俱进,而不是要与游戏时代俱进。那么为了学生的健康成长和祖国的未来,中小学生如何才能戒掉网瘾,专心学习呢?济南远大青少年网瘾戒瘾戒断中心说到以下几点:
孤独感导致的网瘾
成就感缺乏导致的网瘾
没有玩过网游的家长可能很难相信,网络游戏能给孩子带来极大的成就感,孩子在游戏中很清楚自己做了什么就很有可能会得到什么。这种确定感是很多孩子在学习中体会不到的,因此家长要学会有技巧的夸奖孩子,不要总夸他得到的成绩,而是要夸奖他一路付出的努力
无聊而导致的网瘾
模仿效应
别光盯着孩子玩游戏,你或你的爱人是否也很喜欢网游的刺激呢?通常,一个爱玩游戏的孩子家里也会有个爱玩游戏的大人。要知道,孩子的很多习惯都是从父母那里学来的,你如果想让孩子变得爱学习,就重新构建更好的家庭气氛,做孩子的好榜样吧。
我们应该如何帮孩子戒掉网瘾呢?
1,首先,要与孩子进行一个心平气和的沟通,虽然自己心里很着急,但是也不要对孩子打骂,初中生的孩子已经不小了,有自己独立的人格和意识,而且这个阶段正好是青春期阶段,要好好沟通。
2,其次,要让孩子知道学习的重要性。让孩子知道他目前这个阶段什么事情才是最重要的,什么事情是不该做的,要让孩子树立自己的目标,让孩子有学习的紧迫感,自己主动放弃上网。
3,最后,要安排好孩子的时间,除了学习之外,平时的时候可以带孩子出去打打篮球,做一些运动,或者是养成一些比较好的习惯,阅读什么的,分散孩子的注意力。如果孩子想要上网的话,也要规定好时间,完成学习任务后可以上网半小时。
注意事项:
注意和孩子沟通的方式,要好好的跟孩子沟通,尊重孩子的意识和想法,了解孩子的想法,平时的时候可以带孩子出去玩一玩,分散注意力。
最重要的是:要让孩子知道作为家长赚钱是多么的不容易。
每个工种都很辛苦,不管是坐办公室的还是别的什么工作,我觉得家长应该让孩子知道赚钱是多么的不容易,要是条件允许最好能让他们亲自体会一下。家长说自己工作是多么的累、多么的幸苦、赚钱多么的不容易有很多人是听不进去的,我想只有让他们自己亲自体会一把后他们自然也就能明白。
【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病,是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科,具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱,从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。
远大采用心理治疗,药物治疗,物理修复疗法三者结合,使用药物,物理疗法在修复受损的脑神经,修复受损奖惩系统,降低大脑对网络行为的渴求的同时,介入心理干预,改变青少年对网瘾错误的奖惩模式,转变态度,回到正确认知和心智。戒网瘾、断心瘾、防复发、自然安全彻断网瘾。